|
|
|
|
Dlaczego chrapiemy? Chrapanie
to zjawisko akustyczne, które stanowi zespół zaburzeń oddychania
w czasie snu. Kiedy śpimy, mięśnie gardła i podniebienia
miękkiego wiotczeją, a przepływające w trakcie oddychania
powietrze wprawia je w drgania. Stan ten pogłębia wydłużony
języczek i wąska cieśń gardła, a przy ułożeniu ciała na
wznak, język opada ku tyłowi, co dodatkowo utrudnia przepływ
powietrza.
Chrapanie
nasila się przy niedrożności nosa np. przy przeroście muszli
nosowych czy skrzywieniu przegrody nosa.
Przyczyną
chrapania może być także otyłość, picie alkoholu, czy palenie
papierosów oraz leki nasenne i uspokajające, które powodują
dodatkowe rozluźnienie mięśni. Opisywana
przypadłość staje się coraz bardziej powszechna wśród osób
starszych. Jest to naturalny proces, ponieważ z wiekiem nasila się
wiotczenie mięśni w górnych i dolnych drogach oddechowych.
|
|
|